HORARI NADAL

PER NADAL I REIS NOMES TINDREM TANCAT ALS DILLUNS 24 I 31 (a part dels festius)
ELS DIES OBERTS AMB HORARI HABITUAL DEL GIMNAS.

DINAR DE NADAL DE JUDO

EL PROPER 15 DE DESEMBRE FEM EL DINAR DELS JUDOQUES, COM SEMPRE AL RESTAURANT XINES "NOU MON" A LES 14H.,RECORDEU DE PORTAR EL REGAL
 "AMIC INVISIBLE".
EL DIUMENGE 16 ES FA LA MARATÓ DE TV3 , RECORDEU QUE ES UNA MATINAL D´ARTS MARCIALS AL POLIESPORTIU DE FIGUERES,I QUE HI POT PARTICIPAR TOTHOM QUE VULGUI, AMB UN DONATIU INTEGRA PER LA MARATÓ.  S´OBSEQUIARA AMB UNA CAMISETA, COM CADA ANY!

LA PURISSIMA

EL DIVENDRES 2 NO FEM PONT, A CREMAR ELS PANELLETS!!!!!

LOTERIA DE NADAL

JA TENIM LA LOTERIA DE NADAL DEL GIMNAS
Nº 13.168 . PARTICIPACIONS A 3 EU.
NO US QUEDEU SENSE!!!!

ACTIVITATS GIMNÀS

TONIFICACIÓ--AERÓBIC--AERO-SALSA--FITBALL--PILATES--IOGA ESPORTIU--FITNESS--SPINNING--CARDIOVASCULAR(cintes de correr,el.líptica,bicis,rem,steps....)
MUSCUL.LACIÓ(rutines individuals)--GIMNÀSTICA PASIVA(camilles)
PLATAFORMA OSCILANT VIBRADORA
JUDO  INFANTIL  I ADULTS---NANBUDO(karate)---AIKIDO-----SAUNA---RAIG UVA

DEMANEU MÉS INFORMACIÓ, QUOTES ECONÓMIQUES I FAMILIARS,
ENS MENGEM L´ IVA!!!!!!                972-501-775

MARATO DE TV3 ARTS MARCIALS

VAREM RECAPTAR 3.055EU. PER LA MARATO DE TV3, VA SER TOT UN EXIT I ENS HO VAREM PASAR MOLT BÉ.

HORARIS GIMNAS NADAL

PER NADAL : DIVENDRES 23 OBERT DE 7´30 A 13H.
DIMARTS 27 OBERT DE 16 A 22H.
DIJOUS 5 OBERT DE 10 A 13H.
DEL 28 AL 4 ELS MIGDIES TINDREM TANCAT
LES CLASSES HABITUALS ES FARAN AMB NORMALITAT!!!!

SOPAR

HOLA A TOTS, EL PROPER DIVENDRES 25 ANIREM A SOPAR AL RESTAURANT
¨COOK ROOM¨ A LA ROTONDA DEL CAMP DE FUTBOL, TENIU TEMPS D´APUNTAR-VOS FINS EL DIA 22. ANIMEU-VOS!!!!!!

VACANCES

VACANCES DEL 16 AL 19, ENS VEIEM EL DILLUNS 22!!!!! D´AGOST

ACTIVITATS PER SANTA CREU

DIVENDRES 29 15,30H. EN EL POLIESPORTIU PETIT, PARTIT DE FUTBOL-SALA ENTRE MARE DE DEU DEL MONT I SAVAS.

DIVENDRES 29 19,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE SPINNING OBERT A TOTHOM PREVIA RESERVA

DISSABTE 30 9H EN EL POLIESPORTIU GRAN ,TROFEU MANEL ALBALATE I
26 TROFEU CIUTAT DE FIGUERES DE JUDO

DILLUNS 2 PONT (TANCAT)

DIMECRES 4 9H. EN EL GIMNAS CLASSE DE IOGA PILATES OBERT A TOTHOM
10H. EN EL GIMNAS TALLER D´ESMORZAR SALUDABLE A CARREC DE LA DIETISTA ANNA FERRER
13,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE JU-JITSU OBERT A TOTHOM
18,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE JUDO INFANTIL( 8 A 12 ANYS)

DIJOUS 5 17,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE JUDOINFANTIL(5 A 7 ANYS)

DIVENDRES 6 10H. EN EL GIMNAS XERRADA: ARTROSI I ACTIVITAT FISICA A CARREC DE GERARD GARROTE(OSTEOPATA)
15,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE AIKIDO OBERT A TOTHOM
18,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE AERO-SALSA OBERT A TOTHOM
19,30H. EN EL GIMNAS CLASSE DE NANBUDO OBERT A TOTHOM

DIUMENGE 8 9H. SORTIDA DES DE EL GIMNAS PASSEJADA AMB BTT ARRIBADA A LES 12H. APROX. NOMES PER ADULTS

EXPOSICIO DE FOTOGRAFIES D´ALBERT SAROLA

SETMANA SANTA

PER SETMANA SANTA EL GIMNÀS ESTARÀ OBERT!!!!!!!! ( MENYS 22/23/24/25) ESTEM PREPARANT LES ACTIVITATS PER STA CREU.............

CLASSES D´ARTS MARCIALS

MARATO DE TV3 ARTS MARCIALS

Diumenge 19 de Desembre vàrem fer una matinal d´arts marcials en benefici de la marató de tv3 al poliesportiu de Figueres, 300 particiants entre esportistes i voluntaris, vam recaptar 2.750 euros.

Gracies a tots.!!!!!

HORARI GIMNÀS

HORARIS: DILLUNS,DIMECRES I DIVENDRES DE 7´30 A 22H (migdia obert)
DIMARTS I DIJOUS DE 10 A 13 I DE 16 A 22H (a partir del dm. 21 desembre)
DISSABTES DE 10 A 13H

HORARIS CLASSES CURS 2010-2011

TORNEM DE VACANCES

Hola a tots , ja tornem a ser aquí , a partir del Dilluns 6 Setembre comencem el nou horari de classes amb més hores d'activitats per escollir , properement us penjaré al blog els horaris .
Les classes de judo infantils també començaran a les 17'30 .
DILLUNS , DIMECRES, DIVENDRES DE 7'30 a 22h.
DIMARTS I DIJOUS DE 10'30 a 22h.
MIGDIA OBERT ! ! ! !
DISSABTES OBERT A PARTIR D' OCTUBRE DE 10 A 13H del matí .
Fins aviat ...

VACANCES ESTIU

Us recordem que aquest any la SETMANA DE VACANCES ES LA DEL 19 AL 23 DE JULIOL.
bon estiu a tothom!!!!!

NANBUDO

Ja per anar finalitzan las fires, varem fer una classe de Nanbudo (karate) el divendres 7.

ACTIVITATS EN EL GIMNAS PER STA. CREU

Hola a tots, us informem de les activitats que realitzarem en el gimnàs per les fires de Santa Creu:
DIVENDRES 30 ABRIL, 15´30H, EN EL PAVELLO , PARTIT FUTBOL SALA ENTRE COL.LEGI MARE DE DEU DEL MONT I GIMNAS SAVAS.
´ 20´30H,EN EL GIMNÁS ,EXPOSICIO DE PINTURA D´ANGELINA RIGALL.
DIMARTS 4 MAIG,16H,EN EL GIMNÁS,XERRADA SOBRE NUTRICIÓ A CARREC DE LA DIETISTA ANNA FERRER.
17´30H, CLASSE D´INICIACIO AL JUDO INFANTIL.
DIMECRES 5 MAIG, 9H,CLASSE DE IOGA-PILATES.
11H,XERRADA A CARREC DEL DR. NARCÍS BAGUÉ: "ESPORT I SALUT A PARTIR DELS 50" EN EL GIMNÀS.
15´30H, CLASSE D´INICIACIÓ AL AIKIDO.
18H, XERRADA A CARREC DE GERARD GARROTE: "OSTEOPATIA I ESPORT".
DIJOUS 6 MAIG, 17´30H, CLASSE INFANTIL DE KUNG FU:ELS ANIMALS.
20,30H, CLASSE DE SPIN-BIKE..
DIVENDRES 7 MAIG, 18H CLASSE DE BATUKA.
19´30H, CLASSSE D´INICIACIÓ AL NANBUDO.
DISSABTE 8 MAIG, 9H MATÍ PASSEJADA EN BICICLETA DE MUNTANYA PER ADULTS,
CONCENTRACIÓ I ARRIBADA EN EL GIMNÀS.
9H MATÍ EN EL POLIESPORTIU,TROFEU MEMORIAL ALBALATE DE JUDO.
12H TAMBÉ EN EL POLIESPORTIU 25º TROFEU CIUTAT DE FIGUERES DE JUDO TOTES LES EDATS (ORGANITZA AJAE,G.SAVAS)
US ESPEREM!!!
BONES FIRES!.

HORARIS NADAL

Us recordem que els dies de Nadal el gimnàs NOMES TANCARA el 24 de desembre (a part dels festius) i els dies 31 i 5 de gener estará OBERT FINS LES 17 H.
US DESITGEM A TOTS MOLT BONES FESTES I SALUT!!!!!